Reading

我希望有天我能重拾看書的習慣。

看實體書，不是電子書。

手機普遍後，不是看電子書就是看電視。 上次好好把實體書看完是什麼時候都不知道了。

這本看了快四週，還在看。

把手機放下，go live a life! 

Happy Me

真希望可以把那個快樂知足的自己找回來!

in no time

覺得自己漸漸的迷失在這個旅程裡了...

想放手, 卻有左右都不捨得


i am going nuts!

i used to be happy and contented!

USED TO!

Try

過去的幾天（其實包括今天，還有可能接下來的幾天）都活在一種非常非常低潮的情緒中。 

不能否認有想放棄的念頭。

But，今天天空真漂亮。我希望我漸漸的好起來。

我擊贏過憂鬱症；我會再次擊贏你！

昨天把Instagram停掉了… 我不要讓別人告訴我-我的生活該怎麼樣、我該有怎麼樣的身材！

I hope I'll get better! I will get better! 

New Try

Week 1:

週一開始了Nic發過來的Kayla Itsines比基尼健身指南, 所以想嘗試看看做些新的/心得紀錄.

25/5一: 17 minutes- Week 1&3 Monday Legs & Cardio

          - 流程錯了; 不過兩組都有確切的做的了. 

          - 覺得最難的是burpees. 做了快6個的時候感覺快斷氣.

          - circuit 2 做完了以後氣都喘不過來

          - 15 分鐘左右的stretching 

26/5二: 60 minutes Body Pump class

          - 今天一樣能用12.5kgs squat weight, 7.5kgs triceps press, 10kgs military press

            (Baby steps! 加油!)

27/5 三: 28 minutes- Week 1&3 Wednesday Arms & Abs

          - 第一組7minutes做了circuit 1 兩組半, circuit 2做了一組半. 

          - sit up 做起來簡直想死! 什麼東西!!

          - push up 第一組做了11次/10次/10次knee push up, 第二組做了10次/8次/5次 

            (小進步; 比以前完全做不到toe push up還要好了)

     

          *早餐1: rice flakes, soy milk, pepita, dried cranberries, raisin & chia seeds

            早餐2: half whole grain & seeds bun with butter and cashew spread, 1 orange, 長黑

            (兩份早餐是因為430am的時候大寶要去工地早起)

            Snack: 1 24/7 protein bar (salted caramel banana something haha)

            午餐: brown rice, sesame seeds, coconut oil, half canned chilli tuna, 10 cherry tomatoes, handful baby spinach

            Snack: 1/4 small pineapple, 1 apple, 3 tablespoons of mixed nuts and rose green tea

            Dinner: Frozen foods (1 wholemeal chapatti, lentils, chickpeas, spinach & sweet potatoes mixed.) 10 brown rice crackers. 

City Life

現在都市人生活說五光十色彷彿都說少了。(13/03/15)

平常要上班；下班後不是和男友/女友約會就是和朋友相約聚餐，再不濟回家也有家人，一起吃飯看電視彼此分享今天發生的事。

當然也有下班去健身房，上瑜珈課、烹飪課，各種的。

週末更不用說了：聚餐、約會、電影、健身房、來個週邊小旅行也可以！

不管什麼時候都是在人群包圍中生活的。

不管什麼時候身邊都有人。

我的生活倒是完全相反。

平日老公工地上班不住家裡，白天晚上家裡都只有我一人。 

沒上班的時候我也不愛出門，就待在格子裡自己活動。

打掃清潔切菜煮飯洗衣曬衣，看書電視上網遊戲，一天通常就這樣過去了。

也有上健身房的時候；可是可能獨自生活了許久已經漸漸的不知道要怎麼跟人攀談了。

大寶不在時總是獨來獨往。

商場裡一個人自在地穿梭各個商店，買些水果蔬菜少許肉類。

實在閒空時逛逛衣服店、便宜reject shop…

就是往返健身房也只是跟前臺 "嗨"、"拜。祝願妳有美好的一天。"而已。

別人的攀談總是輕易的被我截斷。(17/03/15)

寫到現在想法都長翅膀了，反正就是-我已經不會跟人相處了。哭哭。

Late Night

今天下午重看了一次桐華的<那些回不去的年少時光>。

這可以算是短期內回讀的一本小說，從頭到尾都看了實實在在。

即使知道故事的走向、 劇情的發展， 我還是沒法放下電話、放下羅琦琦。

我記得初中唸書拼命追趕成績的時侯，所以我明白羅琦琦、關荷、張駿他們的

感受.

遺憾的是，我初、高中時轉了三次校，所以沒有辦法有深交的朋友。

書裡不少的歌都是那個時候的歌。

那喜歡誰誰誰時候的歌。

那課間和朋友一起哼的歌。

那時候收音機裏不停不停播放的歌。

所以看著書的同時，回憶也像走馬燈似的播放。

大多模糊，但都是塵封的過往。

前天才把壓抑億萬分九夜茴的<匆匆那年>給看完，今天就復讀了<那些年>。

這二書情節都相似可相比之下，我還是更喜歡<那些年>一些。

雖然都是高考時期的故事，可是<匆匆>太壓抑；女主太悲情；男主到底是男一還是男二都分不清。

羅琦琦就是女生愛看的代表。

個性雖然張揚、不圓滑，可是敢作敢當、答應的東西不含糊，對自己前面的路也很清楚，交朋友不看級別只管交心。

只是我好心疼許小波。

我覺得他對琦琦的用心及維護不是一句話能概括的可是琦琦看不到；她從小學五年級後只看到她的長弓。

只看到。

結局開放，我卻連幻想都不敢。

他們個個生靈活現，彷彿都在我面前活過一遍，我怎麼替琦琦選一個。

或許歲月的鉛華、歲月的洗滌，琦琦的選擇不盡相同；可是不管選擇了誰，都是遺憾。

然， 生命中又哪不是處處遺憾？