New Try

Week 1:

週一開始了Nic發過來的Kayla Itsines比基尼健身指南, 所以想嘗試看看做些新的/心得紀錄.

25/5一: 17 minutes- Week 1&3 Monday Legs & Cardio

          - 流程錯了; 不過兩組都有確切的做的了. 

          - 覺得最難的是burpees. 做了快6個的時候感覺快斷氣.

          - circuit 2 做完了以後氣都喘不過來

          - 15 分鐘左右的stretching 

26/5二: 60 minutes Body Pump class

          - 今天一樣能用12.5kgs squat weight, 7.5kgs triceps press, 10kgs military press

            (Baby steps! 加油!)

27/5 三: 28 minutes- Week 1&3 Wednesday Arms & Abs

          - 第一組7minutes做了circuit 1 兩組半, circuit 2做了一組半. 

          - sit up 做起來簡直想死! 什麼東西!!

          - push up 第一組做了11次/10次/10次knee push up, 第二組做了10次/8次/5次 

            (小進步; 比以前完全做不到toe push up還要好了)

     

          *早餐1: rice flakes, soy milk, pepita, dried cranberries, raisin & chia seeds

            早餐2: half whole grain & seeds bun with butter and cashew spread, 1 orange, 長黑

            (兩份早餐是因為430am的時候大寶要去工地早起)

            Snack: 1 24/7 protein bar (salted caramel banana something haha)

            午餐: brown rice, sesame seeds, coconut oil, half canned chilli tuna, 10 cherry tomatoes, handful baby spinach

            Snack: 1/4 small pineapple, 1 apple, 3 tablespoons of mixed nuts and rose green tea

            Dinner: Frozen foods (1 wholemeal chapatti, lentils, chickpeas, spinach & sweet potatoes mixed.) 10 brown rice crackers. 

City Life

現在都市人生活說五光十色彷彿都說少了。(13/03/15)

平常要上班；下班後不是和男友/女友約會就是和朋友相約聚餐，再不濟回家也有家人，一起吃飯看電視彼此分享今天發生的事。

當然也有下班去健身房，上瑜珈課、烹飪課，各種的。

週末更不用說了：聚餐、約會、電影、健身房、來個週邊小旅行也可以！

不管什麼時候都是在人群包圍中生活的。

不管什麼時候身邊都有人。

我的生活倒是完全相反。

平日老公工地上班不住家裡，白天晚上家裡都只有我一人。 

沒上班的時候我也不愛出門，就待在格子裡自己活動。

打掃清潔切菜煮飯洗衣曬衣，看書電視上網遊戲，一天通常就這樣過去了。

也有上健身房的時候；可是可能獨自生活了許久已經漸漸的不知道要怎麼跟人攀談了。

大寶不在時總是獨來獨往。

商場裡一個人自在地穿梭各個商店，買些水果蔬菜少許肉類。

實在閒空時逛逛衣服店、便宜reject shop…

就是往返健身房也只是跟前臺 "嗨"、"拜。祝願妳有美好的一天。"而已。

別人的攀談總是輕易的被我截斷。(17/03/15)

寫到現在想法都長翅膀了，反正就是-我已經不會跟人相處了。哭哭。

Late Night

今天下午重看了一次桐華的<那些回不去的年少時光>。

這可以算是短期內回讀的一本小說，從頭到尾都看了實實在在。

即使知道故事的走向、 劇情的發展， 我還是沒法放下電話、放下羅琦琦。

我記得初中唸書拼命追趕成績的時侯，所以我明白羅琦琦、關荷、張駿他們的

感受.

遺憾的是，我初、高中時轉了三次校，所以沒有辦法有深交的朋友。

書裡不少的歌都是那個時候的歌。

那喜歡誰誰誰時候的歌。

那課間和朋友一起哼的歌。

那時候收音機裏不停不停播放的歌。

所以看著書的同時，回憶也像走馬燈似的播放。

大多模糊，但都是塵封的過往。

前天才把壓抑億萬分九夜茴的<匆匆那年>給看完，今天就復讀了<那些年>。

這二書情節都相似可相比之下，我還是更喜歡<那些年>一些。

雖然都是高考時期的故事，可是<匆匆>太壓抑；女主太悲情；男主到底是男一還是男二都分不清。

羅琦琦就是女生愛看的代表。

個性雖然張揚、不圓滑，可是敢作敢當、答應的東西不含糊，對自己前面的路也很清楚，交朋友不看級別只管交心。

只是我好心疼許小波。

我覺得他對琦琦的用心及維護不是一句話能概括的可是琦琦看不到；她從小學五年級後只看到她的長弓。

只看到。

結局開放，我卻連幻想都不敢。

他們個個生靈活現，彷彿都在我面前活過一遍，我怎麼替琦琦選一個。

或許歲月的鉛華、歲月的洗滌，琦琦的選擇不盡相同；可是不管選擇了誰，都是遺憾。

然， 生命中又哪不是處處遺憾？

l.o.v.e

以前問過一個小我五歲的弟弟 "你怎麼知道你是愛她的？"

那時候的他剛和一個妹妹開始一段感情，在大多朋友的意外當中.

他歪著頭想了一下 "我也不知道怎麼說；反正覺得自己非常的愛她. 只是每次想到她，這裡就會有一種揪起來的感覺." 說著的時候手擺在胸口做著握拳放開握拳放開反覆的動作.

我知道那種感覺. 

就像我知道寂寞的感覺是，你肚子明明沒事，你也沒有想要上廁所開大，還是莫名莫名的揪著收放收放的感覺. 

深夜的時候常有的一種感覺.

話說回來，那時候他們愛到一種死去活來的地步. 

還為了開始這一段感情而傷害了原本其中一人原本的partner.

可是這樣愛到深深揪著的感情也談不暸多久就分開了. 

然後，那其中一方也就重回了前partner的懷抱.

在這期間，那弟弟在雖然深深愛著她愛到揪著心肝的情況下還是跟別的女生睡了.

然後我就跟弟弟失去聯絡了.

那時候的朋友圈子裡的故事感覺很像現實版的<實習醫生格雷>. 

只是工作背景從醫院換成民歌餐廳而已. 

我扮演的角色？ 

絕對不是攪和一腳混濁潭水的那個人.

"只是好像所有人的秘密都知道的人？"

tipsy

夜很黑.
有點茫.
獨自一個人. 
Best time to write something?
What to write?



桐華小說都很虐心
剛看完<被時光掩埋的秘密>
整個心情低落到難以平復

初三開始我就開始實行
"愛一個人就要讓那個人知道"
不管愛多淺 要不要臉 情多久變淡
就是要讓那個人知道!

有些東西人生歷練早一點
膽子就大一點

那個我來不及跟他說我也喜歡他就離開的人
讓我學最會的東西就是
人生沒有早知道
有些答案一輩子都不會再聽到
他臨終前是不是還在等著我的告白
不到臨頭還是覺得他應該知道的 他會知道的
結果他知不知道 只有天可以回答了

陸勵成阿陸勵成
你到底用著甚麼樣的心情愛著那樣的一個她
你到底如何站在她身旁看著她一步一步的走向他
你到底到底到底如何守著你的秘密卻仍然看著她

看著看著哭到難以自制



晚安 微茫人



有時候覺得自己有點精神分裂症 ツ



很想繼續寫部落格

emotional bushfire

總是有許許多多飛閃而過的畫面
某些味道 抑或是 某些觸感
像是開了不想關的電視機一樣
不斷轉換的頻道 不斷更換的影視
微冷的空氣 bus stop的公車
甚至看得見轉身找公車卡 頭髮落下的弧度
超市購買的日常用品 某個超市獨有的味道
那個總是 有風 猛一刮 的街角
櫃檯前的孩子們 喧嘩著 戲鬧著
差點車禍兩三次的路口 書局附近的食攤
青蛙下蛋對面的燙青菜 滷肉飯
師大夜市 大辣 的甜不辣
師大的圖書館 信安區的誠品書店
一起走在夜晚的唐人街 盤腿在草地上吃的壽司
一天的疲勞後 慰激自己的genki sushi
即使走了一百遍的雙峰塔 還是不斷的再逛
保險公司裡的ah tee 坐在隔壁的ah ron
henley beach邊飛翔的海鷗 椅子上和D的對話
和I還有Z窩在單人床上看舒琪的恐怖片
另一個總是人潮滿患的唐人街 總有滿滿的華人 中文說的通

(不知道什麼時候寫的.. 很多上面寫的東西已經不記得了.. 估計2007還是2008吧 不小心edit了時間表)

Reading

很多時候回來就會一個勁兒的閱讀. 當然啃的都是虛構的小說. 我閱讀傳記, 激勵型書籍, 還是其他的健康書、星座書的機率非常小；小得幾乎近零點幾的百分比.

年頭結婚時, 阿kor封了包紅紙祝福我 我拒絕了，讓他有機會買些小說給我寄過去. 結果他書是買了，可沒給我寄過去. 這次回來去了趟吉隆坡，約他吃飯，就拿了禮物. 

一本是蔡智恆的＜阿尼瑪＞，另一本是籐井樹的＜揮霍＞. 兩位都是我們彼此很喜歡的作家

(沒來得及寫完.. 感觸也雲飛煙滅了.. 就醬)

Last Time

夜闌人靜的時候, 回首看過去的博客, 別有一番滋味.
不看我都不知道, 那時候我們有多麼的靠近..
不看我也沒想到, 那時候原來還有著那些人..
不看我不會領悟, 所有的以前終是會過去的..

那時候的那些壓力, 那時候的那些淚水, 那時候的那些不甘,
那時候的那些難過, 那時候的那些孤單, 那時候的那些辛酸,
隨著時間

雲

飛

煙

滅

那些靠近的人, 不再靠近了.
那些在乎的事, 早就忘記了.

日字過著過著, 就簡單了.
那時候放不開的事情多著; 現在卻認命的知道, 有些時候有些東西終究是注定要放開的.

2007年107封的故事.
後來一年比一年還要更少.
2007年的朋友.
現在還在聯絡的沒幾個.
fb到底事讓我們靠近了? 還是都疏離了?

其實現在回頭看, 那時候也簡單, 也純粹.
只是那時候, 不懂得.
<3 p="">

DAMN!

don't fucking say you treat me like daughter when apparently fucking obviously you are freakingly NOT!! 

my dear friends

[我親愛的朋友, 我們曾經那麼親密那麼要好那麼無所不談, 但歲月和際遇還是無情的將我們一點一滴分開了. 走在不同的道路上, 看著不一樣的風景, 卻共同擁有了某一段記憶. 不管你在哪裡, 做著甚麼, 過得如何.. 但願你幸福美滿, 但願你過得好好的. - 深海]

看見深海的這個status, 忽然腦海就出現了那一個maybank嘛嘛檔兩張四方併桌8張紅色或是白色的塑料椅子. 總是很深的夜, 很亮的燈, 偶爾有輛車的街道, 偶爾喧嘩的嘛嘛檔. 大多都是在回音石民歌餐廳消耗到了員工準備打烊的時候, 一行人又轉戰到嘛嘛檔繼續我們的漫漫長夜.

那無數數不清的冷笑話, 就是在這樣的夜晚一條一條的被分享. 明天的課, 明天的班, 明天的精神, 明天的甚麼甚麼通通都管它們去死. 我們有的就是這樣的時間, 就是這樣的青春. 那時候的我們那麼那麼的喜歡聚在一起; 不管甚麼事也好就是要一起. 民歌餐廳一起, 嘛嘛檔一起, 打羽球一起, 游泳一起, 吃飯一起, 喝酒一起, 看電影也一起. 我們一起做過那麼多事, 一起經歷過那麼多的歡笑與淚水.

那時候年少, 硬要為這樣聚在一起的我們找個甚麼縲把大家繫在一起. 我們就這樣有了一個很嘮叨的datdy, 一個很大膽的大姊, 一個好瘦小的二哥, 一個很機車的三姊, 一個非常會唱歌的小妹還有一個說起來還蠻冷淡的小弟. Datdy有個女朋友, 順理成章的變成了mummy, 大姊有個大姊夫, 二哥過了一陣子就去了吉隆坡-嫂子偶爾會和我們一起, 三姊的男朋友像個幽魂-只聽說過沒什麼人見過- 還好有個小女兒和她的白白壯壯的男朋友管她叫mummi, 小妹有個交往多年會彈吉他的男朋友加上一個"小女兒"和她的親愛男朋友, 小弟被列入家族以後忽然就離開大家去外地念書了.

那時候我們是多麼多麼的靠近, 多麼多麼恣意的分享彼此的生活. 生活上彷彿無孔不入的出現在彼此的生活. 一開始的我們還天真的以為這樣的日子總是會長久, 我們會一直這樣的黏膩在一起, 一直以這樣的姿態在彼此的生活裡存在.

三姊和datdy不知道甚麼時候隱隱約約的開始覺得這無比靠近的生活就要到了尾聲, 或許還會來段火山爆發才收戲. 雖然知道會結束, 可是卻不知道甚麼時候結束, 怎麼樣結束... 三姊在博客上更新說: 風暴終究會來的...

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ヅ我親愛的朋友們, 我親愛的風之翼家族們:
我們曾經那麼親密那麼要好那麼無所不談, 但時間大師和生活大師還是那麼無情的將我們一點一滴的切割開來. 如今的我們走在不同的道路上, 看著不一樣的風景, 為各自不同的生命際遇努力著... 那一段我們共同擁有的歡笑, 一起揮霍的汗水淚水都是我心中深處那金褐色的百寶箱呵護的回憶. 希望你們能承續那時候的開懷歡笑, 那時候的勇往直前.
信子